Succesvolle avond met haptonoom Peter Kruit

Maandagavond hebben 15 spelers van de Academie samen met een aantal coaches een training gevolgd van Peter Kruit.
Peter is haptonoom, en heeft veel ervaring met verschillende sporten waaronder bijvoorbeeld voetbal. Na een voorstelrondje heeft Peter verteld wat haptonomie inhoudt: het heeft vooral te maken met dicht bij je eigen gevoel komen. Wat doet spanning met mij, hoe voel ik dat ik gespannen wordt? Hoe merk ik dat ik me erger aan het publiek, wat kan ik daar zelf mee?

  
We hebben verschillende oefeningen gedaan, zoals met je ogen dicht serveren…. Het gevoel van je onderarm/bat/bal zoeken en ervaren.
Hoe is het als mensen te dicht bij je komen, wat voel je dan aan spanning? Wat kun je zelf doen?
Er is gespeeld met je veters aan elkaar vastgeknoopt: wat ga je doen in deze stressvolle situatie?

Verder heeft Peter met veel spelers gesproken over vragen van de spelers zelf, en heeft hij adviezen gegeven over hoe om te gaan met de geschetste situaties.
Al met al was het een leerzame avond, het was de eerste keer met dit thema en een vervolg lijkt zeker op zijn plaats.

Peter, spelers, coaches en andere belangstellenden bedankt voor jullie belangstelling en inzet!